跑酷跑到膝蓋痛、膝蓋卡卡
謝醫師最近在診間遇到一位熱愛運動的朋友,除了原先就很喜歡打羽球、網球、以及室內攀岩的活動。最近又迷上了跑酷,在室內室外挑戰各種人體極限。然而,最近的一次城市疾走當中,開始覺得膝蓋卡卡、不甚舒服,甚至在膝蓋部位產生疼痛的狀況。
跑酷跑到膝蓋痛、膝蓋卡卡
謝醫師最近在診間遇到一位熱愛運動的朋友,除了原先就很喜歡打羽球、網球、以及室內攀岩的活動。最近又迷上了跑酷,在室內室外挑戰各種人體極限。然而,最近的一次城市疾走當中,開始覺得膝蓋卡卡、不甚舒服,甚至在膝蓋部位產生疼痛的狀況。
打籃球、鬥牛扭到腳、腳踝不穩定
謝醫師最近收治一名朋友,每天下班最喜歡做的事情就是打籃球,尤其是街頭籃球。利用假日打扮 Hip hop 和朋友組隊鬥牛,市民大道、新生橋下的籃球場是他最喜歡交球友的地方,紐約西四街球場更是他有機會出國出差的朝聖地。
然而,最近兩個月,他發現自己在一次的腳踝扭傷之後,變速和變向能力都大不如前,除了腳踝疼痛之外,甚至感覺有一些不穩定的狀況出現。
長期運動、膝蓋卡卡、膝蓋痠軟
謝醫師最近收治一名患者,平時的興趣就是運動。瑜珈、皮拉提斯、慢跑 (半馬、馬拉松)、登山都是她下班一有空就會去做的事情。然而,最近卻開始覺得膝蓋卡卡、不甚舒服,在最近的一次慢跑當中,甚至在膝蓋部位產生疼痛的狀況。
上班久坐、腰痠、屁股痛
謝醫師近日收治一名病友,是一名競競業業的上班族,除了朝九晚五,更常常為了要達成主管交辦的任務而加班到深夜。隨著公司上級的信任度與日俱增,任務也越來越多,而二十年累積下來的腰痠和屁股痛也就越來越明顯。
做甜點的時候肩膀痛
謝醫師近日收治一名婦女,平常的興趣是上網看看甜點食譜、或是跟著 youtube 的大廚一起做出精緻美味的甜點,與家人一起享用。看著家人享受美味的甜點,是她最大的幸福泉源。
然而,這幾年來她卻漸漸在做菜、做甜點的時候,發現自己的肩膀痠痛無比。甚至想要在廚房裡拿個糖、或是拿個雞蛋,伸手的時候肩膀都會感到無比的疼痛。
年節前趕工、肩膀卡卡、肩膀不舉
年節將近,也往往是各項工程最需要趕工的時節。謝醫師近日收治一名患者,肩膀不適的症狀已經超過六個月,洗澡常常洗不到背後、甚至有時候洗個頭也痛;伸手拿東西也痛、晚上睡覺不小心壓到更痛。而這些狀況又因為過年前的趕工程而進一步的加劇,讓他的生活更是無比艱鉅。
做麵包、手指卡住
謝醫師近日收治一名麵包師傅,專長是法式烘培,從法國長棍麵包、法式可頌、到千層派及各種法式甜點都是她的拿手絕活。然而,這兩年來她卻無意間發現自己揉麵團的時候手指彎下去之後,就會卡住、無法自己伸直,往往需要停下工作,用另一隻手把卡住的手指頭扳開。偶爾更嚴重的時候,扳開瞬間還會有極度疼痛、要飆出眼淚的感覺!
常常在門診遇到病友訴說手掌的部位有一塊很痛。一開始只覺得是有個硬塊、手指偶爾會卡住,漸漸的硬塊越來越腫、越來越痛,甚至到了完全無法做事情、嚴重影響生活作息的地步!
髖關節炎年輕化
近年隨著飲食西化、體重過重以及肥胖的比例增加,髖關節炎越來越出現年輕化的趨勢。然而,年輕患者的髖關節置換往往會有十年、二十年之後可能需要再次手術置換的隱憂,追求盡可能不開刀、無刀療法也因此成為了大家的共同目標。