打排球跳殺後膝蓋疼痛
謝醫師近日收治一名四十多歲的朋友,平常除了是朝九晚六的上班族,假日也很喜歡和朋友們一起打排球。然而,三個月前的一次跳躍殺球動作,落地之後,當下就覺得膝蓋非常不舒服。除了自己冰敷、也陸陸續續吃了止痛藥、嘗試許多各種治療,但是三個月過去了,疼痛的狀況依然困擾著他。
謝醫師近日收治一名四十多歲的朋友,平常除了是朝九晚六的上班族,假日也很喜歡和朋友們一起打排球。然而,三個月前的一次跳躍殺球動作,落地之後,當下就覺得膝蓋非常不舒服。除了自己冰敷、也陸陸續續吃了止痛藥、嘗試許多各種治療,但是三個月過去了,疼痛的狀況依然困擾著他。
美容理髮師,穿脫內衣困難
謝醫師近日收治一名年約五十的美容理髮師,除了精通各式潮流髮藝之外,幫客人洗頭的功夫更是名聞遐邇。許多客人專程找她洗頭、享受她一流的頭皮按摩舒壓的技術。
然而,這幾年她卻發現肩膀越來越卡,除了日常生活抓癢、穿脫內衣的動作困難之外,更重要的是自己越來越難幫自己洗頭了!
喜歡有氧運動卻膝蓋疼痛的媽媽
謝醫師近日收治一名女士,已經退休幾年,平常的生活最喜歡健走、養生、或是做一些有氧運動維持身體的活力,流汗帶來的快樂也讓她十足的放鬆身心。
然而,多個月以來她發現自己的膝蓋在運動的時候,從一開始的卡卡不靈活,慢慢地變成了疼痛。這也越來越限制了她運動的自由以及快樂。