長時間久站、上下樓梯
年節將近,除了是尾牙旺季,也是各式大小工廠趕工的時間。
謝醫師近日收治一名工廠主管,因為監工需要而長時間的上下樓梯、頻繁走動。本來膝蓋就有一些卡卡不適的症狀,忙著趕工的季節裡,膝蓋疼痛的狀況似乎又更加嚴重了。
長時間久站、上下樓梯
年節將近,除了是尾牙旺季,也是各式大小工廠趕工的時間。
謝醫師近日收治一名工廠主管,因為監工需要而長時間的上下樓梯、頻繁走動。本來膝蓋就有一些卡卡不適的症狀,忙著趕工的季節裡,膝蓋疼痛的狀況似乎又更加嚴重了。
搬行李腰痠背痛
空服員是一個令人欽佩的職業,特別在疫情之下,在工作航班結束之後,仍需要接受隔離管制。也因此常常在工作當中受了的傷,比如幫助乘客搬行李的時候閃到腰,也往往拖到隔離期滿才能就診,也往往造成了病情的拖延。
跳舞膝蓋痛
謝醫師近日收治一名舞者,專攻古典芭蕾。擅長舞蹈的她是各種演出的常客,時常收到來自全台各地的表演邀約。然而,在其中一次的排練當中,她感受到膝蓋痠軟無力、更在之後的數場排練與演出之中,膝蓋的疼痛差點讓她無法完成動作。
膝蓋痠痛、無力、不想開刀
謝醫師近日收治一名年約七十的患者。走路的時候,膝蓋卡卡的感覺已經非常多年,痠軟無力的情形更是時常發生。這兩年更是感到上、下樓梯非常的困難,生活上的限制造成了她,漸漸不願意出門、甚至有出現憂鬱的狀況。家人每次請患者就醫,患者都因為害怕開刀、不想開刀而百般抗拒,病情以及生活品質也當然就一日不如一日。
體育是國力的根本
從古代斯巴達到現代的歐美先進國家,都再再強調體育的重要。謝醫師也無限感恩自己的國小體育老師,自幼灌輸了正確的運動觀念、養成運動的習慣、以及對於謝醫師一生在運動醫學方面熱忱的啟蒙。
側背包的無形傷害
Hermes、Chanel、Louis Vuitton、或是各種知名的品牌,都常常會推出廣受仕女喜愛的經典包包。然而,過於長期的使用肩膀背負重物,無形之中也是可能傷害到肩關節以及肩旋轉肌袖的。